Come migliorare la memoria: i 5 cibi speciali che aiutano il nostro cervello

"Per migliorare la nostra memoria, oltre a seguire un'alimentazione sana e bilanciata, ci sono alcuni speciali alimenti, come le uova, il caffè e i frutti rossi che aumentano le nostre capacità". La dottoressa Sara Cordara, biologa e nutrizionista spiega come migliorare le performance del cervello a partire dalla tavola.
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