Cosa non sopportano le mamme introverse
Cosa non sopportano le mamme introverse? Ho sempre saputo di essere un pochino particolare. Quando ero una bambina, sono stata etichettata come “timida”. Ma questo aggettivo non è abbastanza per la descrizione di una introversa. Mi piaceva socializzare e stare in mezzo alla gente, ma con limiti. Dopo alcune ore, diventavo mentalmente ed emotivamente esausta – completamente privata della voglia di interazione.
Un anno fa, ho finalmente trovato una descrizione adatta per una persona come me: io sono una persona molto sensibile (HSP), un termine coniato dallo psicologo Elaine Aron. Ho praticamente ogni caratteristica di un HSP, e il dottor Aron dice che questa caratteristica colpisce dal 15 al 20% della popolazione. E’ innata e non è qualcosa di cui vergognarsi o imbarazzarsi!
Ora che so di cosa si tratta, non la combatto più. Ho accettato sensibilità e sto cercando di costruire una vita che sia adatta per me, piuttosto che cercare di intraprendere scelte di stile di vita che non si adattano alla mia personalità.
Quali sono dunque le cose che tendono a mandare in tilt noi mamme introverse.
Compleanni e feste in casa.
Non si tratta solo della confusione che i bambini creano, quello che affatica noi mamme introverse è proprio la pianificazione di una festa in sè, per non parlare di dover tenere il passo con l’interazione sia di adulti che di bambini allo stesso tempo (al contrario delle altre mamme noi siamo delle multitasking orribili)
Le uscite di gruppo
Amo le mie amiche mamme, ma io di solito preferisco uscire con loro singolarmente. Inoltre, sono spesso troppo emotivamente esausta dopo una giornata di lavoro per andare fuori per una cena o un aperitivo. Noi mamme introverse vogliamo niente di più che il silenzio alla fine della giornata. Un po ‘di vino rosso, Netflix e un divano sul quale cadere addormentate in tempi record.
Empatia.
Sì avendo una sensibilità accentuata riusciamo a cogliere lo stato d’animo di chi ci circonda. E’ davvero difficile per noi mamme introverse non assorbire ogni piccolo dolore o il cattivo umore soprattutto dei nostri figli. Questo ci rende molto empatiche, ma dal momento che i bambini sono noti per essere dei vulcani di emotività, le nostre forze si esauriscono in tempi record.
Il dolore altrui.
NOn riusciamo a rimanere indifferenti a nulla. Se vediamo un bambino (non il nostro) in una particolare condizione di salute, non possiamo fare a meno di immaginare il nostro bambino nella stessa situazione. Ci deprimiamo e perdiamo le speranze facilmente, anche su cose che non ci riguardano direttamente. Ho dovuto spegnere la tv molto spesso ultimamente solo per rimanere in uno stato di serenità con i miei figli.
Attività extra.
Amiamo la nostra casa e soprattutto starci il più possibile. Non iscriviamo i nostri figli a troppe attività extrascolastiche e non siamo per i week-end fuori porta. Noi abbiamo il nostro modo di divertirci, ma con moderazione.
Spazio personale.
Amiamo i nostri figli, ma non possiamo essere con loro 24 giorni su 7. So che molte mamme ricercano i loro spazi, ma per noi mamme altamente introverse, le pause dai nostri figli sono una necessità.
Ecco cosa noi mamme introverse chiediamo più di ogni altra cosa: i nostri sensi si sovraccaricano facilmente, e abbiamo bisogno di più pause e di silenzio rispetto alla media.
