Depressione da rientro con sonno e ansia dopo le vacanze: come tornare a lavoro col piede giusto

Tornare dalla vacanze significa anche rischiare di andare incontro alla depressione da rientro, una condizione dell'umore tale per cui ci sentiamo ansiosi, spossati, irritati e sperimentiamo disturbi al sonno e alla concentrazione. Vediamo insieme cos'è la depressione da rientro, detta anche Post-Vacation blues o Holiday blues.
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