Menta poleggio: benefici e come utilizzarla sotto forma di tisana

La menta poleggio (Mentha pulegium L.), conosciuta anche come menta romana, è una pianta aromatica originaria dell'Asia Occidentale, utilizzata soprattutto per la preparazione di infusi e tisane: è ricca di minerali importanti come fosforo e potassio, inoltre svolge un'azione rilassante, dimagrante, antinfluenzale e non solo. Ma scopriamo di più!
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