Tornare in forma dopo le feste? I 6 consigli della nutrizionista

"Dopo quindici giorni di eccessi a tavola è normale sentirsi appesantiti. Ma non servono digiuni estremi: basta applicare buon senso e, se vogliamo perdere peso, affidiamoci a un professionista". La dottoressa Laura Coluccio, biologa e nutrizionista, spiega come tornare in forma dopo le feste di Natale.
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